Els drets humans són drets fonamentals i inalienables que pertanyen a tots els éssers humans, sense distinció gènere, cultura, religió, orientació sexual, opinió política, nivell socioeconòmic o qualsevol altra condició. Aquests drets estan reconeguts en la Declaració Universal dels Drets Humans, adoptada per les Nacions Unides el 1948. Alguns dels drets humans que s’hi detallen són: dret a la vida, llibertat d’expressió, dret a un judici just, dret a la salut, a l’educació, al treball, entre altres.
És important destacar que tots els drets humans són interdependents i indissociables. Això significa que el respecte d'un dret no ha d’influir negativament en els altres, i que la vulneració d'un dret pot tenir repercussions en diversos àmbits de la vida de les persones.
El respecte i la protecció de tots els drets humans és essencial per la salut mental de les persones. Aquests dos conceptes estan profundament relacionats. Per exemple, la discriminació i l'exclusió social poden tenir un impacte negatiu en la salut mental d'una persona.
A més a més, la protecció dels drets humans també pot promoure la salut mental. Un entorn on es respectin els drets fonamentals, com ara l'educació, el treball digne, l'accés a serveis de salut mental i la participació ciutadana, pot afavorir la recuperació de la persona.
Les persones que conviuen amb un trastorn mental experimenten moltes vulneracions pel fet de formar part del col·lectiu que viu aquesta experiència. Aquestes discriminacions poden ser tant institucionals com socials i poden tenir un impacte profund en el benestar i la qualitat de vida de les persones.
Sovint pensem que per defensar els nostres drets cal fer grans coses, però es pot fer a través de petites accions quotidianes. Des de Quàlia us en proposem algunes que ens funcionen:
Vols saber més del tema?
Us deixem el programa de ràdio de Veu a les Veus on hem parlar del tema.
També us deixem un enllaç a la campanya de Salut Mental Catalunya #dretsensalutmental, on es reivindiquen els drets de les persones amb trastorn mental.
AÏda Fontova, psicologa de Quàlia en els projectes de salut mental
És important destacar que tots els drets humans són interdependents i indissociables. Això significa que el respecte d'un dret no ha d’influir negativament en els altres, i que la vulneració d'un dret pot tenir repercussions en diversos àmbits de la vida de les persones.
El respecte i la protecció de tots els drets humans és essencial per la salut mental de les persones. Aquests dos conceptes estan profundament relacionats. Per exemple, la discriminació i l'exclusió social poden tenir un impacte negatiu en la salut mental d'una persona.
A més a més, la protecció dels drets humans també pot promoure la salut mental. Un entorn on es respectin els drets fonamentals, com ara l'educació, el treball digne, l'accés a serveis de salut mental i la participació ciutadana, pot afavorir la recuperació de la persona.
Les persones que conviuen amb un trastorn mental experimenten moltes vulneracions pel fet de formar part del col·lectiu que viu aquesta experiència. Aquestes discriminacions poden ser tant institucionals com socials i poden tenir un impacte profund en el benestar i la qualitat de vida de les persones.
Sovint pensem que per defensar els nostres drets cal fer grans coses, però es pot fer a través de petites accions quotidianes. Des de Quàlia us en proposem algunes que ens funcionen:
- Ser conscient dels teus drets és el primer pas per poder defensar-los
- Si sents que estàs sent objecte d’una vulneració de drets o observes que algú ho està sent, assenyala-ho
- Participa en la vida pública, ja sigui votant en eleccions, participant en manifestacions pacífiques o fent sentir la teva opinió
- Fomenta un entorn inclusiu i respectuós amb la diversitat. Valora i respecta les diferències individuals i lluita contra el racisme, la xenofòbia, la discriminació de gènere, la discriminació vers les persones amb trastorn mental i altres formes de discriminació
- Assegura’t que els espais que habites respectin els teus drets, tan laborals, educatius, de salut...
- Comparteix informació sobre drets humans amb amistats, famílies i comunitat
- Col·labora amb organitzacions i entitats que defensen els drets humans o participa en campanyes i activitats que els promoguin
- Promou l’empatia i la tolerància escoltant de forma activa de les experiències dels altres i tractant de comprendre les seves perspectives i necessitats.
Vols saber més del tema?
Us deixem el programa de ràdio de Veu a les Veus on hem parlar del tema.
També us deixem un enllaç a la campanya de Salut Mental Catalunya #dretsensalutmental, on es reivindiquen els drets de les persones amb trastorn mental.
AÏda Fontova, psicologa de Quàlia en els projectes de salut mental